Kneecap filminde İrlanda Adası'nın kültürel peyzajında, Kneecap, İrlandaca dilinin canlanması için mücadele eden kolektif bir ses olarak yükseliyor. Kuzey İrlanda'da sadece 6.000 konuşanı olan ve İrlanda Cumhuriyeti'nde 80.000 konuşanı bulunan bu dili korumak için ayakta duruyorlar. Tüm üyeleri İrlandaca konuşan bu üç genç müzisyen, ana dillerine olan tutkularını ve kültürel kimliklerini koruma isteğini ateşli şarkı sözlerine döküyorlar. Şarkıları ile İrlandaca'nın bastırılmasına ve marjinalleştirilmesine meydan okuyorlar. Beklenmedik bir şekilde, Kneecap hareketi, dili canlandırma davasının bir sembolüne dönüşüyor. Müzikleri aracılığıyla genç bir nesil İrlandalıyı İrlandaca'nın önemi konusunda uyandırıyorlar. Film, bu üç gencin müzik yolculuğunu, ana dillerine olan bağlılıklarını ve İrlandaca'nın geleceği için taşıdıkları umudu takip ediyor. Ayrıca, karşılaştıkları zorlukları ve İrlanda'nın bölünmüş toplumunda kültürel kimlik arayışlarının yarattığı gerilimleri inceliyor.